En Argentina, entre el 50% y el 80% de personas mayores de 65 años sufren algún tipo de dolor crónico, según la Sociedad Argentina de Geriatría y Gerontología. A pesar de las dificultades que entrañan los diagnósticos en edades avanzadas, conocer qué causa el dolor muscular en personas mayores es fundamental para pautar un tratamiento que mejore su calidad de vida.
El dolor muscular —también conocido como «mialgia»— es un problema de salud que casi todas las personas experimentan en algún momento de su vida con menor o mayor intensidad. Este malestar puede ser general o localizado en partes específicas del organismo, dándose en uno o en varios músculos simultáneamente, así como en ligamentos, tendones y tejidos que conectan huesos, músculos y órganos.
Al envejecer, el dolor muscular en personas mayores es más frecuente que en otros grupos de edad, provocando una mayor sensación de rigidez y molestia, donde los músculos se inflaman y debilitan. Muchas personas de avanzada edad suelen sufrir estas molestias al estar asociadas a enfermedades crónicas como, por ejemplo, la artrosis.
¿Qué causa el dolor en los músculos?
El ejercicio es la principal causa del dolor muscular en personas mayores. Sin embargo, existen otros factores que pueden provocar este malestar en la tercera edad:
- Traumatismos menores, como esguinces.
- Sobrecargas musculares.
- Tensión y estrés acumulado.
- Enfermedades degenerativas e inflamatorias.
- Efectos secundarios de algunos medicamentos, como los implicados en los tratamientos de quimioterapia o radioterapia.
¿Cómo Body Maker puede ayudar a aliviar los dolores musculares?
A nivel no farmacológico, se acude a la fisioterapia para relajar la tensión y los espasmos musculares en ancianos, aplicando diversas técnicas, que van desde los masajes, las manipulaciones articulares o la estimulación vibratoria con dispositivos cómo Body Maker.
La tecnología única Vibro-Massage™ utiliza una potente pero suave tecnología de microvibración y microcompresión. Girando a un máximo de 3500 RPM*, Body Maker mejora activamente la circulación sanguínea para apuntar y reducir las tensiones musculares ayudando al alivio del dolor muscular, al mismo tienpo que tonifica la zona objetivo.
Cómo conclución
A través de ejercicio regular, utilizando Body Maker 15 minutos al día, una buena alimentación y apoyo emocional, podremos reducir la intensidad del dolor, prevenir futuros espasmos y mejorar nuestra calidad de vida.